劈叉的时候不小心韧带拉伤了

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于不当的剧烈运动，导致的肌腱拉伤的情况。

指导意见：
适当服用些非甾体类消炎药，如芬必得、强筋松、保泰松、强的松等药物治疗，注意休息。

病情分析：
你好根据你的描述，考虑是你剧烈运动引起的韧带拉伤引起的疼痛活动受限

指导意见：
建议，你可以口服三七伤药片治疗，配合云南白药气雾剂喷洒，若是症状不减清再去医院外科进行确诊祝你早日康复