我是产后胸部下垂干瘪到现在己经几年了请问要怎样才以
2017-07-26 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：你好我是产后胸部下垂干瘪到现在己经几年了请问要怎样才以回到以前一样
满意答案
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- 张岩 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
根据你说的这种情况下我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
指导意见：
平时加强锻炼，多做锻炼胸肌的动作，每次洗澡后用护肤霜轻柔按摩按摩乳房，平时多喝水多吃富含胶原蛋白的食物
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2017-07-27 08:51
其他答案 (1)
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- 田秀萍 医师
- 宝鸡市第二人民医院
病情分析：
产后可多吃一些丰胸食品。饮食主打:木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。饮食伴侣:让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
指导意见：产后可使用波斯丽尔，为乳房提供充足的营养，从而达到丰胸的效果。另外可加强锻炼，做一些扩胸运动、俯卧撑也可起到丰胸的效果。
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2017-07-29 18:17
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