16岁了整个人看起来很高很细

病情分析：
你好,你的标准体重应该是170-105=65公斤,45公斤确实有点偏瘦,平时有不适症状吗?

指导意见：
虽然偏瘦,但如果没有不适症状,你是健康的,不必在意,可能你的体型就这样,在饮食上尽可能不要偏食。

病情分析：
少吃多餐.但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而会增加肠胃负担.引起消化不良.

指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高热量为原则.用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入.