因为老公出轨想不开，老是折磨自己

病情分析：
你好.这种情况考虑他存在心理问题.需要及时的心理疏导.建议保持乐观心态，客观认识自己的环境和现状，不管生活中发生了什么，

指导意见：
都要相信自己，树立自信心，不要憋在心里胡思乱想，也不要选择不适当的方法发泄。您这个年龄有一些情绪不稳定也是正常现象，你慢慢就走出阴影了。

病情分析：
你好，可以理解你的心情，你所说的这种情况确实有明确的现实基础所导致的情绪变化。

指导意见：
但是你也需要清楚，这样反复的纠缠，很有可能会把你们已经脆弱的感情，逼到绝境的。还是需要有足够的控制能力的。