一觉睡醒，膝盖疼好疼

病情分析：
这样的疼痛往往是肌肉劳损或者滑囊炎的；和劳累或者长时间一个姿势有关系

指导意见：
最近适当休息，每天热敷两次，每次半小时，口服芬必得和氯唑沙宗试一试，一段时间后还是不好就到医院检查一下

病情分析：
根据你描述的情况，估计有可能是你现在在空调环境呆的太久并且温度调的比较低导致的。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你尽量少呆在空调环境，并且空调温度不能太低，最好使用除湿模式。

病情分析：
你好考虑是关节炎，受风寒着凉，肌肉韧带疼痛等原因引起的

指导意见：
可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息避免劳累受风寒着凉，