我几年前被车撞到摔了一跤

病情分析：
你好，通过你描述的情况分析，这种情况应该是局部软组织粘连引起的疼痛和之前的水肿有关。

指导意见：
这种情况来说，目前最好的治疗办法就是针灸按摩来松解局部粘连的部位，这样疼痛就可以改善。

病情分析：
你好，从你提供的情况来分析是外伤，导致你踝关节韧带损伤。

指导意见：
建议，这种情况可以用每天温水泡足，促进血液循环，促进损伤韧带的恢复。疼痛处可以贴关节止痛膏治疗。