眼睛长期有黑眼圈，饮食规律，不通宵与熬夜

病情分析：
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。

指导意见：
建议戒烟酒辛辣刺激食物，不要熬夜，规律作息。可以服用维生素C片美白抗氧化。也可以用维生素E软胶囊涂抹患处。适当冰敷。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是与遗传有关，属于个体差异，

指导意见：
建议你注意饮食要多吃蔬菜水果，多吃维生素a含量高的食物，生活要有规律，祝你健康。