我13岁来月经已经天了

病情分析：
你好，很高兴为你解答你的问题。像你这种情况的话考虑是月经不调导致的。

指导意见：
建议平时应该多注意卫生的清洁，不能吃辛辣刺激性的食物，必要时应当服用一点调经类的药物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，一般女性月经来潮在13-16周岁，你这种情况属于正常，不要紧张。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，经期注意卫生，忌生冷，忌辛辣刺激，祝你健康幸福。

病情分析：
你好，根据你的描述，13岁正是青春发育期，月经可以不正常。

指导意见：
建议你不必紧张，保持心情舒畅，生活规律，月经期间，少吃生冷刺激性食物，保持会阴卫生，慢慢就恢复了。