：我膝盖以下冰凉，夏天也凉

病情分析：
您好，根据你的描述分析为阳虚。人体阳气有推动温煦的作用，当他的功能下降时，手脚末梢循环就会出现障碍，手脚冰凉。

指导意见：
建议，第一，生命在于运动，从现在开始运动起来，每天快走至少40分钟以上，3个月以后你会收到意想不到的效果。第二，冬病夏治，可以用艾叶烧水泡脚，每次15分钟，只要坚持，肯定有用。第三，饮食调理，可以多次补阳气的食物，比如鸽子，牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，大蒜，胡萝卜等等。好的方法一定要坚持，好的身体，源于好的习惯。

病情分析：
你好！从描述来看是阳气不足，虚寒等因素导致的，所以治疗是温补阳气，温经散寒等来治疗

指导意见：
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可用金匮肾气丸，舒经活血片等药物来治疗，其他建议使用艾灸太溪，涌泉，百会，关元等穴位来治疗。