怎样才能快速燃烧脂肪
2017-07-27 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：怎样才能快速燃烧脂肪？比如跑步多久才能燃烧脂肪，出汗能减肥吗？
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您好，减肥主要是通过运动和适当的控制饮食，最重要的就是要坚持。
指导意见：
平时以锻炼为主，要养成良好的运动习惯，平时尽量少吃零食，可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油腻的食品尽量不要吃
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2023-02-13 11:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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