2017-07-27 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我今年16岁。但我吸了三年的烟。我现在才知道后悔。想个办法让我戒烟。
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病情分析:
您好,首先您要明白戒烟的好处,吸烟年龄越小,心脑血管疾病,肺癌的发生率要比正常人致病的机率大的多。如何戒烟,可以从逐渐减少到减停,要脱离以往吸烟的场所,烟瘾来时,可以嚼口香糖或者做些其他事情分散注意力,万事开头难,祝您早日成功。
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病情分析:
你的年龄太小,过早的吸烟严重影响身体健康,一定要戒烟。
指导意见:
吸烟有害健康,对肺部等身体器官影响很大,戒烟一定要有恒心和毅力,可以随身携带一些零食,想吸烟时吃些零食控制。