腰痛的厉害，就和扭了一样

病情分析：
你好，根据你的情况分析，腰部的扭伤是需要卧床休息，不能站得太久或者弯腰，现在你这种情况要休息

指导意见：
建议你可以服用七厘散双氯芬酸钠以及进行热敷按摩，缓解腰部的疼痛，注意休息，避免过度的劳累

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的