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一段时间的暴饮暴食变得很胖，非常想减下去

2017-07-27 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：一段时间的暴饮暴食变得很胖，非常想减下去

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析最科学的减肥办法通过多运动多锻炼消耗过多囤积的脂肪

指导意见：
建议您平时注意饮食调理少食多餐注意节制饮食，避免暴饮暴食，少吃油脂大的食物

投诉 2017-07-27 18:33

其他答案 (1)

病情分析：
起飞胖等主要两个方面，一个就是吃的太多了，另一个方面就是动的太少，也就是说缺乏体育锻炼。

指导意见：
13岁的女孩子体重要减下去，也不难，你还是按照上面两个原因去办。尽量不要多吃，也不能少吃餐数，同时，循序渐进地加强体育锻炼。不能强度突然加大，容易受伤。

投诉 2017-07-27 18:59

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