想减肥，长个子，在1个月内完成

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要是想要减肥增高的情况，

指导意见：
建议你的这个情况。减肥增高是属于一个慢性调理的过程，一个月内是不可能完成的，减肥的话，可以采用针灸减肥的方法进行治疗，想增高平时注意加强营养，多运动，

病情分析：
您好，根据你所描述情况，需要增强运动，合理饮食，不要吃甜的东西

指导意见：
建议您每天早晚坚持跑步，多喝温水，不要吃辛辣油腻生冷食物，不要喝饮料，可以喝牛奶，选择跳高，篮球等运动