腰疼，后背骨头疼。长时间坐着或者站着就受不了了

病情分析：
您好，这有可能是腰背肌劳损引起的腰疼和后背疼痛的症状。

指导意见：
建议您睡硬板床，不要久坐，加强腰背肌功能锻炼，多泡泡温泉，游泳。如果疼痛较重，可以吃些药。祝您健康！

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰背部肌肉劳损导致的异常。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩改善不适的症状治疗的