膝盖侧面弯曲时疼痛动不了

病情分析：
你好，根据你的情况分析，有可能是因为外伤引起的膝关节活动受限以及疼痛有局部韧带损伤

指导意见：
你应该注意休息，主要是做相关检查，看一下手上的情况是否严重，现在可以服用双氯芬酸钠七厘散南星止痛膏等药物治疗，也可以做一下理疗

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的