以前睡觉都是睡到自然醒

病情分析：
根据你上面提供的情况，你最近一段时间了，有睡眠不好办哦。干呕，很痛苦。

指导意见：
现在是夏季，天气非常炎热，人体会出现改变的，等天气凉快一点可能会好一点，不过你这种情况还是要到医院里看一看，用点药调节调节。

病情分析：
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,‘’

指导意见：
建议睡前可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等,中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,