我从来都没有长个痱子

病情分析：
您好，根据您的描述，这个是高温导致的，可以用藿香正气水洗澡，用苦瓜汁外涂。

指导意见：
保持室内通风干爽，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，暂时避免进食辛辣刺激油腻食物。避免日晒

病情分析：
根据你的描述，洗完澡后可以再身上容易出汗的地方涂抹痱子粉，保持干爽。

指导意见：
建议，只要做好这些预防措施，痱子就不易缠身了，但是如果还是不小心长出痱子的话，避免搔抓，然后擦洗痱子处，用专门的祛痱膏来涂抹处理。