首页医生我的

盆底肌80分及格我才44分用可以用阴道哑铃恢复吗

2017-07-28 2人回答

年龄：22岁

健康咨询描述：盆底肌80分及格我才44分用可以用阴道哑铃恢复吗

满意答案

病情分析：
盆底肌80分及格。您才44分，说明盆底肌松弛比较严重。阴道哑铃主要是恢复阴道肌肉的，对盆底肌也有的一定的作用。

指导意见：
除了用阴道哑铃，应该做缩紧肛门的运动，每次收紧不少于3秒，然后放松，持续做15到30分钟。坚持一段时间会有改善。

投诉 追问 2017-07-28 15:06

2017-07-28患者追问

淘宝上的盆底肌康复仪对比阴道哑铃那个更好

2017-07-28医生回复：

阴道哑铃主要作用于阴道，您的盆底肌松弛可以优选盆底肌康复仪。

2017-07-29患者追问

好的谢谢了

2017-07-29医生回复：

不客气的，早日康复。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，你现在这个盆底肌肉松弛，可以用阴道哑铃，这个可以帮助慢慢恢复，但是这个需要坚持很长一段时间，平时还不能弯腰下重力。

投诉 2018-06-18 19:32

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消