吃的很少，喜欢辛辣食物

病情分析：
您好，根据您的描述，纳差，脸色黄多考虑是脾虚的表现，跟您的饮食习惯有关

指导意见：
建议您平时饮食清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，本身脾胃功能差的话，吃这些食物容易助生湿热，加重病情

病情分析：
你好，根据你的情况考虑，你可能是由于脾胃虚弱引起的贫血的现象导致的症状。

指导意见：
建议你可以服用参苓白术颗粒和归脾丸和当归补血胶囊进行调理治疗即可，忌辛辣刺激性食物。