我不知道怎样做爱，也不知道怎样自慰

病情分析：
20岁的女孩子确实需要学习一下这些相关知识，这种情况应该是非常简单的事情。性生活就是男人和女人通过父亲的爱抚，然后让双方达到性高潮的这么一个过程，具体是要男性的生殖器阴茎要插入女性的阴道，通过抽插达到性高潮的行为。

病情分析：
你好，根据你的情况考虑如不知道怎么性生活可以看一下成年片。

指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生，少吃辛辣食物，积极医院就诊检查一下排除。