爸爸171妈妈158
2017-07-28 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：爸爸171妈妈158，我是99年的女生快满18岁了，15岁来的月经现在155还能长高3厘米吗
满意答案
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- 刘燕霞 副主任医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
您好，女孩子一般是到18-19岁停止发育，所以你现在的身高还是可以长的，至于你能长到多高这都是说不定的，有很多因素都会影响你的生长发育，比如遗传、后天的营养等等！
指导意见：
您好，建议可以吃钙片，里面含维生素D3的会促进钙的吸收！如果你想长高，不防多进行一些体育锻炼，比如打篮球这类跳高的运动，对长个比较有帮助，还能增强体质！
那些运动会有助于长高呢，我还在上学经常熬夜
有氧运动游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动。弹跳运动人体的高矮主要由下肢骨骼长短决定，跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动.
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- 王婧 副主任护师
- 咨询：30466人
病情分析：
你好，你现在正处于青春期，正是身体生长发育的关键时期。
指导意见：
现在还是可以长高的建议你可以少食多餐，多吃一些绿色蔬菜，水果，增加饮食营养。
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- 王立斌 四级检验师
- 咨询：14587人
病情分析：
你好，身高和遗传还有后天营养有关，只要保持营养均衡，多运动，还有机会长高
指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度
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