2017-07-28 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我想咨询一下医生怎样才能瘦大腿,小腿??
满意答案
病情分析:
您好,通过您描述的情况,建议您应该多参加体育锻炼,增强自身的体质。适量的补充营养物质不要暴饮暴食。可以通过健美操进行改善。
其他答案 (3)
病情分析:
你说的这种情况,我觉得运动是最你最好的选择。你可以每天做高抬腿运动和踮脚尖运动。
指导意见:
建议你平时在饮食上少吃含脂肪量高的食物,少吃辛辣刺激性的食物,饮食上清淡一些,多吃新鲜蔬菜,水果瘦肉。
病情分析:
你好,一般局部肥胖是由于长期缺乏运动和饮食不规律导致的。
指导意见:
建议你平时应该少吃多餐,多吃绿色蔬菜水果,增加优质蛋白每天增加运动量,再半个小时以上。
病情分析:
你好,根据你的描述。你的腿比较粗。单独瘦大腿小腿的方法是没有的。人只要健康。就是最漂亮的。你今年才15岁。应该把精力放在学习上。天天开心快乐的生活。
指导意见:
你好,根据你的描述。你的腿比较粗。单独瘦大腿小腿的方法是没有的。人只要健康。就是最漂亮的。你今年才15岁。应该把精力放在学习上。天天开心快乐的生活。