2017-07-28 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:时间不记得了,就是经常熬夜然后皮肤发黄眼部干燥有时候还还差生痘痘
满意答案
病情分析:
你好!经常熬夜对身体不好,你说的这些症状都是因为熬夜形成的
指导意见:
你好!还是建议你不要长时间的熬夜了,熬夜对身体的多种器官都不好,晚上本就该休息睡觉,让大脑也有个停休的期间,各个器官也在这期间休息一下
你好!医生在什么时间段睡觉是最合适的还有如果改变睡眠要多少时间恢复大概给我个时间好有期望。
每晚10点之前睡觉,6点钟起床,3个月到半年的时间就能过来了
读高中11点每天都要11点睡的
11点也行,到时一定要保证睡眠质量,学习完可以听10分钟的音乐放松一下,然后睡觉。祝你健康
其他答案 (4)
病情分析:
你好,建议平时应该坚持运动锻炼,每天至少一个小时以上,以出汗为主,饮食尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果,尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物,外出要做好防晒,而且千万不要熬夜,一定要保证睡眠充足,可以选择祛痘控油的洗面奶,早晚彻底清洁皮肤,然后涂抹芦荟凝胶,能帮助缓解脸上痘痘的症状。
病情分析:
你好,熬夜可以造成皮肤暗淡发黄,生痘痘,眼部干燥等不适症状,建议规律作息,不要熬夜及疲劳用眼,少看电子产品。平时适当户外活动锻炼,多吃新鲜蔬菜和水果。
病情分析:
根据你身体经常熬夜出现面部痤疮发黄等症状,及时通过睡眠调理饮食。
指导意见:
当身体经常熬夜出现面部粗糙发黄等症状,及时通过均衡的饮食和休息进行调理治疗
病情分析:
您好,根据您的描述,您的作息时间很不好,这样容易长痘痘和眼部干燥。
指导意见:
建议您养成良好的作息时间,不要用眼过度,多做眼保健操,如果干涉可以滴珍视明滴眼液。身上长的痘痘可以涂痤康王治疗。