2017-07-28 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:经常想哭,把不开心的事都憋在心里,每天80%都处在不开心的范围内
满意答案
病情分析:
学习压力太大,和别人没有学会相处的方法。或者是不太会和父母沟通,不会倾诉。
指导意见:
建议可以在有时间的时候,出外面走一走,短途短距的旅行,和几个朋友爬爬山,放松放松心情。多和父母沟通,最主要是学会自我调节,自我控制。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的一系列的症状。
指导意见:
这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
病情分析:
根据上面提供的情况,你狠难过吧,不开心的事情都憋在心里,不知道怎么办?是好。
指导意见:
小美女啊,人遇到难处要学会自救呀,千万不要把不开心的东西压抑在心里,这样伤害的就是自己,找你的好朋友,把自己的心里话说一说。或者自己写日记,写以后把它烧了。这样也能达到宣泄。
病情分析:
你好。每个人生下来,在每一天每一时刻都有不开心的事情。如果不选择遗忘,把这些不开心的事情都放在心里。人是难以承受的。
指导意见:
建议你每天适当多和亲人朋友同学参加一些户外活动。多喝一些阳光,一些积极向上的人在一起玩耍。这样你很快会融入到他们当中。从而避免你自己单独在一边想那些不开心的事。过去的事就让它过去,人不能总活在过去。因为毕竟还有未来需要面对。希望您早日走出阴影。