我这几天鼻子头很硬很疼

病情分析：
你好.首先应注意饮食.少吃甜食.海鲜.动物性脂肪和刺激性食物.多食蔬菜.水果.

指导意见：
平日多饮水.保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理.常用温水.含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处.

病情分析：
你好；你的情况可能是有鼻炎，建议你先服药治疗，比如服用鼻舒适片和清开灵颗粒和甲硝唑片治疗看看，效果佳的，不要经常挖鼻子，注意鼻部卫生很关键的，

指导意见：
建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。