我一直想换个发型 可是不知道换什么

病情分析：
你好，脸比较小的脸型适合多种发型，比如把脸露出来。

指导意见：
最好不要有留长刘海或者两边头发过长，把脸都影起来了，这样看起来脸更小。尽可能的把脸部都露出来。

病情分析：
你好，这样的情况是由于肾阳虚体质导致，另一方面是生活起居导致，需要多注意休息。

指导意见：
调整心态保持乐观，多吃新鲜富含维生素E、维生素B的食物，并每天坚持适量运动锻炼，均衡营养。