突然就觉得特别冷，冷到忍受不了

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于体质比较弱造成的，一定要注意进行保暖比较好，

指导意见：
可以吃点阿胶，西洋参等滋补的食物，并且多吃鸡汤，鱼汤等滋补的汤水，一定要注意保暖，不要着凉。

病情分析：
这是有些感冒的表现，体温正常吗？有没有发热出汗等情况，是吹空调吹的吗？

指导意见：
建议不要吹空调，如果再出现怕冷的感觉，可以喝下小柴胡颗粒调理下，饮食忌辛辣油腻的食物。