2017-07-28 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我15岁那年从154长到172,现在17岁了,还是172左右,我已经得了3年骨骺炎,现在还没好,还能长高吗?
满意答案
病情分析:
身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,还是172左右,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,这个情况是可以长高的,要增加全面的营养,增强体质为好,同时要注意做好护理为好的。
指导意见:
您好,想要长高必须注意以下几个方面:一合理营养身体的发育组织器官的增大都需要大量的养料其中尤以蛋白质碳水化合物维生素矿物质和微量元素等更重要多摄取一些动物性食物并适当吃些蔬菜和水果纠正偏食和挑食等不良习惯;二体育锻炼多参加体育锻炼尤其是摸高单杠游泳篮球和排球等跳跃性较强的运动有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长使人体长得更高