我想只到枸杞和山楂能在一起泡茶吗

病情分析：
您好！减肥作业不大，枸杞是养肝明目的，山楂是健胃消食的。

指导意见：
可以一起泡茶的，想减肥少吃多运动，晚上少吃一次，饮食清淡，别吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
要想减肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。

指导意见：
运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。