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经常性失眠，各一段时间就会有两三天的失眠

2017-07-29 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：经常性失眠，各一段时间就会有两三天的失眠，很早睡觉但是到三四点都没睡着，这是为什么

满意答案

病情分析：
建议睡前避免服用可乐.咖啡.巧克力.酒.茶.注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

指导意见：
可以口服;谷维素片.维生素B1片.安神补脑液进行调理.这情况建议去看中医.用中药调理比较好.

投诉 2017-07-29 02:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好。有可能是因为长时间睡眠不规律。压力大等造成的。你可以适当的服用一些补脑安神液进行治疗看看。

指导意见：
平时需要多增加营养，多参加体育锻炼，这样可以促进睡眠，养成良好的作息习惯不要熬夜。

投诉 2017-07-29 05:29

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