2017-07-29 4人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:偏食怎么解决?应该怎么克服偏食?有些菜讨厌吃
满意答案
病情分析:
建议看医生是否是有缺锌,和消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能。
指导意见:
另外注意一定要控制零食。另外天气热也是原因。缺锌也容易导致抵抗力低下的。
其他答案 (3)
病情分析:
这种情况查个微量元素看看,可以服用酸锌口服液,多吃水果蔬菜
指导意见:
调理好心态保持良好的心情,饮食上忌食辛辣刺激性食物,饮食均衡,不要有心里负担
病情分析:
小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯,对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏,一旦缺乏任何一种维生素,就会造成维生素的缺乏症,影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育
指导意见:
严格控制吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。
病情分析:
偏食?偏惯了有些难改,但要明白偏食的坏处就可以逼迫不偏了
指导意见:
爰吃肉,不吃素,这个偏食要改,干脆荤素一起混合煮,肉切细碎,想偏都难-