体检紧张，自己本身性格偏内向

病情分析：
你好，你的问题是到医院体检就紧张导致血压升高，心跳加速，平时性格内向，现在是想知道怎么才能不紧张？

指导意见：
建议你应该属于医院性紧张，属于一种心理障碍，应该找心理医生系统调整，或者反复到医院检查即便你紧张，慢慢也就好些了

病情分析：
你目前的状况主要是焦虑症状，依靠个人努力难以改善，需要干预。

指导意见：
建议你平时进行一些放松训练，通过身体放松训练紧张情绪；为得到更好改善，也可以寻求心理咨询师帮助，接受专业的心理治疗。

病情分析：
你好，我想请问一下这种情况除了去医院体检之外，平常在生活中还有没有类似的情况了。

指导意见：
这个最好要分清楚是特定情况下出现的，还是普遍无论什么情况下都会出现的。对我们的诊断也有帮助。

病情分析：
你好，有一种高血压就是叫做白大褂高血压，说的就是医生一测血压就高

指导意见：
你是去找医生看病了，为什么要紧张呢，不过这也主要在于你自己进行调整，平时多跟朋友同事交流