慢跑时出现膝盖骨下一点痛

病情分析：
病史已阅，不知是否有膝关节关节绞索？有没有下蹲疼痛无力?是否有膝关节屈伸不利？

指导意见：
鉴于您的实际情况，建议您完善相关病史，以上的不适建议观察为主，近期加重排除骨性关节炎的可能。

病情分析：
你好。从你的年龄上分析。虽然你一直坚持体育锻炼。也经常自然阳光的照射。但是这个年龄段已经出现不同程度的骨质疏松。还是应该补些钙质。

指导意见：
一般来说，药补不如食补。饮食中可以多吃一些，含钙质比较多的像虾皮，海产品，芝麻酱，香菇，牛肉，蹄筋。也可以适当的吃一些钙尔奇。如果调整一段时间，仍不见好转。建议去医院做个检查。

病情分析：
您好，亲，很高兴为你解答，您看一下疼痛的部位有没有红肿。

指导意见：
根据您的描述考虑您是滑膜炎的症状，建议您服用滑膜炎颗粒，平常注意休息少活动。

病情分析：
你的情况考虑是由于膝关节劳损造成的，与运动过量有关。

指导意见：
我建议你可以局部应用活血化瘀药物，可以热敷理疗治疗。带一个护膝保护。降低运动量，逐渐就恢复了。