癫痫患者如何调整睡眠和休息

病情分析：
您好，癫痫是由于大脑异常放电引起的，这样子的话可以控制的不能完全治愈的，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服药物控制的，注意生活规律得，不要吃辣椒韭菜香菜咖啡茶饮巧克力烟酒，还有大蒜洋葱羊肉狗肉海鲜的。

病情分析：
癫痫病人平时应当保持良好的生活习惯，生活规律，定时作息、排便，避免过度劳累、熬夜。应防止过度劳累，确保足够的睡眠时间，睡觉不足可诱发或加重癫痫发生。过度劳累使全身肌肉代谢加速，致使体内乳酸堆积，兴奋神经。过度脑力劳动会影响脑细胞正常活动，甚至可诱发癫痫发生。