2017-07-29 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:你好,我觉得我天天就是特别的没精神,好想睡觉,睡醒以后还是
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病情分析:
你最近是不是遇到了什么事情?压力太大?心情不好?或者其他?
指导意见:
如果有的话,注意调整一下自己的心态。必要时可以去医院就诊,在医生指导下服用药物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好:根据你的描述考虑是精神压力过大,有轻微的脑神经衰弱,另外长时间的坐在书桌前看书,可能已经使颈椎受累。建议:1.做个颈椎CT,看一下颈椎的情况。如果已经是颈椎病了,平时注意坐姿,不要长时间坐在书桌前,远眺,伸展运动等,严重到中医院推拿理疗治疗。
指导意见:
2.喝点安神补脑液。3.注意放松心情,建议增加一项户外运动,比如晚上快走半小时,记住这不是浪费时间,状态好了,学习才会事半功倍。
病情分析:
你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,合理安排好生活工作,劳逸结合。
指导意见:
白天可以吃点茶水,水果等提神,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。