怎样忘记恐怖的东西?最近看到一种仪式很害怕

病情分析：
这种情况要注意配合心理学的心理疏导来同时进行调理，平时要注意多参加户外活动

指导意见：
增加与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良刺激，适当的进行户外活动。切忌超负荷的劳累

病情分析：
你好，建议平时尽量多看看心理方面的书籍改善自己的性格。没有必要刻意去理会它。

指导意见：
放宽心态，可以把注意力放在外界有意义的事情，可以通过深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑，多看看事情好的方面。

病情分析：
根据你上面提供的信息，怕你看到了一样东西，现在很害怕，但是心里还是很好奇。

指导意见：
现在你这种情况还是比较正常的，因为你这个年龄就是一个好奇的年龄吗？明明知道那个是假的，还要去试。这是好奇心驱使。