脚经常抽筋，特别是膝盖

病情分析：

你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。

指导意见：


建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。

病情分析：
你好，脚经常出现抽筋症状主要考虑是由于受凉或缺钙缺钾的表现引起的

指导意见：
最好注意休息及增加合适的活动，建议多吃新鲜的水果和蔬菜及服用钙片进行缓解，必要时去医院做微量元素检查确诊病因。

病情分析：
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况

指导意见：
建议日常饮食多吃鱼，虾，多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片等