2017-07-29 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:缺心吃什么最好吃什么水果最好吃什么药那
满意答案
病情分析: 补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌,食物中含锌量多的是牡蛎、麦芽,其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,
指导意见: 只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌,即使已经缺锌,也会很快补上,
取消确定