我从小学5年级就开始手淫

病情分析：
你好，你现在的情况，你可以有意识的避免，尽量不要再发生手淫。

指导意见：
频繁的手淫会耗损人的精力，影响正常的生活。建议把精力用在工作或学习上。减少自慰的发生次数。

病情分析：
你好，根据您的描述，如果小时候有手淫，现在已经长大，这个可以慢慢戒掉。

指导意见：
你好，建议你现在规律的饮食生活。不要熬夜，锻炼身体，多吃优质蛋白食物。戒掉手淫，会慢慢的恢复正常。

病情分析：
根据上面提供的信息，由于早年手淫，现在导致，非常敏感。不知道怎么办？你现在才19岁呀，建义性生活一段时间，然后锻炼身体，放松心情。