以前做运动的时候，处女膜自己破了

病情分析：
一般不会再出血的，可以自己蹲在镜子上来进行观察，覆盖在阴道口的一层圆形空状薄膜是否完好，

指导意见：
当然最好到医院妇科检查来确定是否破裂，平时建议使用ABC卫生护理液来清洗阴部，效果不错，

病情分析：
处女膜是掩盖在阴道外口的一层中心有孔的薄膜，其位置就在阴道口。

指导意见：
处女膜常在第一次性生活时出现破裂出血。根据你的描述，由于你的处女膜已经破裂了，所以日后性生活一般不会有出血。