2017-07-30 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:请问有什么办法可以戒掉手摇嘛?因为有时候会痒痒的想去手摇,因为怕忍不住了
满意答案
病情分析:
你及时戒掉这个习惯,针对自慰经常在独处及就寝时或起床前发生的规律,可运用情景变换、
指导意见:
自我暗示、活动转移等方法进行调节。如晚上一定要到很疲乏时再上床睡觉,早晨一醒就立即起床
好滴,谢谢医师的解答哟
不客气的
其他答案 (3)
病情分析:
手淫太频繁对身体是有很大的影响的,对身心健康都有影响的,不要太大意了,自己多注意点。
指导意见:
平时多注意点卫生,经常清洗,不要经常去性方面的问题,转移注意力,多锻炼身体,自己多注意点。
好的,我会试试看滴,谢谢医师
不要经常去想,转移注意力。
病情分析:
不知道你有手淫这种不良的习惯多长时间了,平时的生活习惯怎么样,有没有关于运动的习惯
指导意见:
您这种情况在临床上非常普遍,但是长期过度的手淫对身体健康影响还是比较大的,建议戒除这种不良的习惯。
好的,谢谢医师啊
不用谢,这都是我们应该做的。
病情分析:
这需要有毅力的,应该积极戒除,平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往,生活充实了,对性的关注也会减少,
指导意见:
建议在平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好,
好的,我会多多吃蔬菜的,谢谢医师
不客气的