2017-07-30 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:很胖,腿粗呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
满意答案
病情分析:
想要瘦腿可将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成。
指导意见:
也可以找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,这几种都是瘦腿效果非常好的方法。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,
指导意见:
建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持跑跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你描述的情况,首先要管住嘴,迈开腿。
指导意见:
建议少食多餐,多参加户外运动,比如打羽毛球,乒乓球及跳舞之类的全身运动,祝生活愉快。