容易忘记，对自己没用的反而记得越清楚

病情分析：
人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。

指导意见：
采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。

病情分析：
你好，你这个年龄有这种情况是正常的，特别是学习方面。

指导意见：
人的记忆力有个短期强化，如果你记住的东西第一天不去巩固那么就会忘记的很快。