没去健身房前，右膝盖有过一两次不受力

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：没去健身房前，右膝盖有过一两次不受力，不过很快就没事。现在去健身房一个月，刚开始一周一直都是跑步快走。之后骑动感单车两周连续。教练说我我动作不对，膝盖内扣。在发觉膝盖不太舒服的时候。还坚持骑了一次。第二天还跳操，跑步，做深蹲。当时就有点蹲不下去。同天晚上睡觉，膝盖有神经性跳痛，只有一点点痛，晚上太热也没盖好被子，应该又受凉。第二天早上起来。腿部膝盖全软，不受力。在街上走了一会。我就去针灸。但是因为针灸哪里不专业，卫生措施不好。我针灸后几小时出去走路就感觉撕裂痛。比没有针灸前还痛。走路都是一瘸一拐的。回到家休息了一晚上，吃了消炎药。第二天没有撕裂痛了。就是有点胀痛。我每天都有出去。这周一扎针灸的，周四我又去跳健美操。本来只有一点点胀痛。跳了后又痛了。我周五有出去走动。走路一点点的胀痛我不受影响。昨天今天没出门。但是站久了。走路。还是会不受力。一点点的胀痛。膝盖内侧边缘，内侧边缘上侧比较明显！