以前手淫多了一点，前天睡觉就开始不易睡着

病情分析：
你好，手淫太频繁确实对身体不好，可以适当的减少一些频率。

指导意见：
多吧心思放在有用的事情，多参与集体活动和体育锻炼。增强体质，建立起兴趣爱好

病情分析：
出现这种情况的原因考虑主要是由手淫频繁引起的肾虚造成的，最好是用药治疗观察，以免延误病情。

指导意见：
症状严重情况下是可以口服六味地黄丸调理的，要及时戒掉手淫都有利于改善症状，持续没有好转，最好是医院检查后治疗。