今年17岁身高168体重125请问怎样才能减
2017-07-30 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：今年17岁身高168体重125请问怎样才能减，每天晚上跳绳，只吃水果可以吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的，
指导意见：
平时饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式是重要的
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2023-02-13 11:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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