刚洗牙后，医生拿了好医生然后呢我不知道怎么用

病情分析：
你好，洗牙后不要吃太凉太烫的食物，以免引起牙本质过敏，

指导意见：
好医生牙膏就跟正常牙膏一样用就可以了，注意不要吃太凉太烫食物，平时注意刷牙，预防牙结石

病情分析：
这里还没有看到具体的病情描述状况，不能够做出比较适当的分析判断。

指导意见：
还需要根据具体的临床表现，结合相关的辅助检查状况，才能完全的明确病因，选择相关合适治疗办法。