每天都睡八个小时以上还是白天晚上都困

病情分析：

你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

指导意见：


建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。

祝您健康

病情分析：
诱发肥胖的原因比较多，遗传，饮食不当，暴饮暴食，不活动都有可能导致的。

指导意见：
平时多运动，不要养成黑白颠倒的生活习惯，多吃水果蔬菜，不要吃零食，少吃高油高脂食物。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，气血不足引起的症状的，

指导意见：
建议你最好到医院找中医检查看看，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼

病情分析：
根据你说的，嗜睡还累，体重升高，应该是体内湿邪的原因。

指导意见：
建议你平时不要在阴雨天外出，适当增加锻炼，少吃油腻类的食物，可以吃一些红豆薏米等祛湿。