什么时候喝蜂蜜是最好的

病情分析：
一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。

指导意见：
早上起床空腹喝蜂蜜水能清理肠胃，有通便、滋润的功效，对女孩子的身体保养很有利。如果治疗便秘用蜂蜜水配香蕉一起吃效果更佳。

病情分析：
你好，蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃

指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能